Îți propunem un atelier în care să folosești scrisul terapeutic, ca metodă de a te cunoaște mai bine, de a integra mai bine anumite evenimente din viața ta, pentru mai multă mobilitate. Îți vei folosi imaginația pentru plăcere și pentru a face loc părții din tine care parcă s-ar juca mai mult, parcă ar avea mai mult curaj, parcă ar vrea să simtă emoții cu o mai mare lejeritate, fără frica de a le împărtăși. Vei folosi scrisul expresiv pentru a lăsa emoțiile să se exprime într-un fel care să nu fie copleșitor.
Grupul de cursanți va fi unul foarte mic, ca să lucrăm cât mai bine.
De ce un atelier de scris terapeutic?
„Scrisul ne forțează să ne articulăm, să avem un început și un sfârșit, să alegem ce vrem să rămână pe hârtie și ce fuge doar prin gând, să scoatem ceva în afara noastră ca să vedem mai bine și să manevrăm mai ușor, pentru că a devenit exterior capului! E un instrument pentru integrare, un instrument pentru comunicare, o formă de joacă sau de eliberare. Faptul că exercițiile de scris vor avea cerințe specifice și vor implica materiale variate cred că va scădea din frica de foaia albă, frica de „nu mă pricep”. Vom face exerciții de scris după ce am lăsat pesimismul și cinismul la intrare. Adăugăm imagerii dirijate, momente de conectare de grup, depinde ce se va potrivi cu grupul, cu gândurile și emoțiile din cele 3 ore de atelier.” (Simina Diaconu, antrenoarea atelierului)
Despre ce scriem?
- Locuri
- Relații
- Eu mic
- Eu mare
Fiecare sesiune de scris în grup presupune împărtășiri și discuții pornind de la textul scris, ceea ce înseamnă că vii cu o doză de disponibilitate de a te lăsa cunoscut și altă doză de disponibilitate de a primi poveștile de viață ale colegilor.
Ce nu e atelierul?
- Atelierul m-a pus în situația de a fi față în față cu mine și să accept chestii pe care nu vreau să le accept și apoi să înțeleg că e bine pentru mine să am grijă de mine.
- Mă ajută să mă definesc și mai mult, ca om, ca ființă umană, cu bunele și relele care vin la pachet. Mă ajută mult și modul în care Simina știe să ne facă să ne gândim la acele subiecte pe care ea le aduce în discuție, prin exercițiile oferite. Este multă creativitate acolo, în spatele acelor exerciții. Este și multă muncă. Iar toate acestea au ca rezultat faptul că și eu, ca participant, voi accesa, poate, gânduri mai profunde, neconștientizate până atunci. De asemenea, ingeniozitatea și creativitatea exercițiilor te îndeamnă și pe tine, participant la atelier, să gândești „out of the box”, îți permite să accesezi posibile noi soluții la problemele tale și la lucruri care te „macină”. Este un tot unitar de trăiri, senzații, emoții, implicare, omenie, deschidere, toleranță, acceptare… iar toate acestea nu pot decât să ajute, să te facă să „crești”, oricât de puțin. Mulțumesc, Simina. You rock!
- Cost: 800 lei. Membrii Club Revdepov, adică cei care au absolvit un atelier la noi, au 5% reducere.
- Număr maxim de locuri: 4
Înscrieri, întrebări, feedback: simina @ revdepov.ro (Simina Diaconu).
